原来还挺喜欢她的，可现在我连看都不想看她。挣那么多捐的那么少，虽然这是个人自由，但也太不像话了。看人家小姑娘刘亦菲，那才是好样的！！！以前我对小刘不感冒，可现在她在我心中的地位高多啦！

     不愿再去想那几串数字，罹难的，失踪的，受伤的……老人们，青年们，还有我最最亲爱的孩子们，你们走了，走的那样毫无防备，又走的那样的不甘心！我不知道你们的灵魂飘起时有没有看到亲人们的哭泣，我不知道通往天堂的路上有没有点点光亮！步履蹒跚的老人们，你们要当心脚下，就多让年轻人搀着点吧，那是他们应该做的；孩子们，不要跑的这么快，怎么还像以前一样那么调皮呢，你们的妈妈多想再多抱一会你那柔软的小身体啊；还没有学会走路的小婴儿们，阿姨相信你们此刻正躺在天使的怀中，安静的微笑，我知道，虽然你们只做了很段时间的妈妈的宝贝，但是你们依然很幸福，因为你们唇边还依稀留着妈妈的体温……

     我知道，我此时此刻的每一颗泪滴都在为你们祈祷，祈祷你们一路走好！天堂里只有欢乐，没有痛苦！你们一定要保佑你们的亲人坚强的活下去，一定要保佑你们的家乡会建设的更加美好，一定要保佑我们的祖国更加繁荣强大！！！

    当地震发生的时候，该怎么办呢？
    我想最重要是保持镇静，不要惊慌失措，不能失去理智，特别是不要恐慌，因为恐慌才是最大的危险。
    根据统计，在地震发生时，真正由于灾难本身原因死亡的并不算太多，危机发生时，很多数人只会随别人行动，而不能冷静地思考，由于逃生本能的促使，仓皇跳楼、拥挤践踏死亡却不少。不是地震本身造成了伤害，而是惊慌失措的踩踏等等制造了二次伤害。
    比地震更可怕的是对地震知识的无知，可见冷静就是逃生力和自救力。
    惊慌失措地乱挤乱拥，是公共场所地震逃生的大忌，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，才是避震的科学办法。
　　专家认为，地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。若能在12秒内迅速躲避到安全处，就给危险者提供了最后一次自救机会，这称为12秒自救机会。
    根据专家的建议，当地震发生时，如下的知识非常重要:

地震时的应急防护原则

　　震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。

楼房内人员地震时如何应急？

　　地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。

　　学校人员如何避震?

　　在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

　　地震时，在街上行走时如何避震？

　　地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。

　　车间工人如何避震?

　　车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。

　　地震发生时行驶的车辆应如何应急？

　　(1)司机应尽快减速，逐步刹闸；

　　(2)乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。

　　　在商店遇震时如何应急？

　　在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱)，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。

 
　　户外如何应急？

　　就地选择开阔地避震：蹲下或趴，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；用书包等保护头部；不要随便返回室内。
　　避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥上下；高烟囱、水塔下。
　　避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。

　　公共场所如何应急？

　　听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
　　在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；　等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
　　在商场、书店、展览馆、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。
　　在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近；地震过去后再下车。

　　特殊危险
　　燃气泄漏时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。
　　遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。
　　毒气泄漏时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。
　　应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂；危险品，易燃、易爆品仓库等。

　　如果被压怎么办？

　　震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。
　　设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；
　　搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；
　　设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；
　　不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；
　　闻到煤气及有毒异味后灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻；
　　不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。

    写下这些文字的时候,我的眼角还残余着泪痕.脑海里浮现的都是震后灾区的情景,有正在遭受苦难的灾民同胞,有正在抢险救灾的军人同胞,有救死扶伤的白衣天使同胞……真的想当一名志愿者到灾区去贡献我的一份绵薄之力，可距离太远，单位不允许，更重要的是，我的宝宝太小，还离不开他的妈妈！

    不知道老天为什么会给中国人这么多磨难！难道真的是“天将降大任于斯国也”吗？可这些“苦其心志“的代价也太大了吧？从雪灾，到藏独，到火车遇难，到手足口，全国人民在奥运的兴奋中还得承受着惶惶不安。这次的大地震把我们的“不安”推向了高潮。失去亲人的灾民们震天的哭声无不震撼着我们每一个中国人的心灵！不敢去想灾难中的孩子，一想到“欢欢”幼儿园里正在午睡的80个孩子有50多个都跟着他们的敬爱的瞿老师去了天堂，我的心比针扎了还疼！他们才刚刚四五岁啊，他们才刚刚学会自己穿衣吃饭，才刚刚学会叠自己的小被子啊……看者废墟中那些散落的小鞋，小书包，小文具盒，我泪如雨下……看过了好几则父母为保护孩子遇难的新闻，还有那条母亲留给她身下还不满半岁的婴儿的信息：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你”！为什么，为什么，为什么这样的爱都不能感动你，我们的老天爷？？？在这次灾难中，遇难最多的应该是学生了。花儿一样的年纪，他们连恋爱还没有真正谈过就这样离开了我们，离开了深爱他们爸爸妈妈！那些还被废墟掩埋着的孩子们，你们千万千万要挺住啊，解放军叔叔正在尽一万分的力量在营救你们！虽然现在已经过了救人的黄金时间，但我坚信，奇迹一定会出现，一定会有更多的人们获救！！！

    亲爱的解放军同志，亲爱的白衣天使们，亲爱的救援志愿者们，传送现场报导的记者们，还有那些亲临灾区真正做出实事的领导们，我在这里向你们致以崇高的敬意！！！你们更要挺住，你们就是灾区人民的希望，你们就是受难同胞们的明天！为灾区人民祈祷，也为你们祈祷！老百姓们等着你们的好消息！

    此时此刻，我相信，有天堂！

     总体来说,我发挥还算正常.因为要排练学校的合唱,所以嗓子一直都比较疲劳,再加上紧张,声乐这项算是有点小小的失常,让教研员有些失望,但我真的是很尽力了.键盘方面一直是我的强项,听说不会出前三名.其实我自己也知道,除了一个老师的手风琴拉的很出色,其余选手的水平都不是很突出,我弹的奏鸣曲多多少少给了他们一点震撼.剩下的几项发挥还可以,听一个评委说都能属于中上.不论名次如何,这次的比赛真的很锻炼人,下一步我就准备跟着我的学生多练习舞蹈了,我发现我跳舞还蛮好看滴,嘿嘿!  

     我这个人一直都大大咧咧,时常晕头晕脑的,为了忙比赛更是不顾东西了.比赛的前一天,装在牛仔裤兜的一百块钱丢了,比赛完的当天,我的钱包又在车站被人偷偷的"借"走了.钱倒不多,就是里面的身份证,基金卡,信用卡还得统统挂失后再补办.都说破财免灾,但愿我的运气或者我家人的运气能旺起来,那样也"丢得其所"了!

    女人永远都是多愁善感的动物.无论她的表面多么大大咧咧,无论她多么的不在乎,可我相信,每个女生的心中都有一块自己专属的"哭泣花园".心中的那个他,一定是要体贴的:天冷了,他会把她的手放在自己怀中暖热;起风了,他会脱下自己的外衣披在她的身上;他会舍不得让她包揽家中活计,只要有空就会亲自做饭刷碗和洗衣.心中的那个他,一定是要对家庭负责的:下班尽量不去应酬,而是回家吃她做的不是很可口的饭菜;他会周末带着她和孩子去公园,休息时，用清香的纸巾擦去她鼻尖细微的汗珠;他不会因为年轻靓女对他多看的几眼就想入非非,他心中最美的永远都是他孩子的娘;家里无论发生什么事情,都要拿出"顶梁柱"的样子,让她觉得安心有依靠.心中的那个他一定是要大度的,不能为了鸡毛蒜皮的小事就和她斤斤计较,公司中的不快更不会轻易的转移到她的身上.心中的那个他,还应该是有些浪漫的：主食固然重要,可没有精致小菜的经常陪伴,时间久了,一定会变的苦涩无味.他会在她想不到的情况下"变"出一些小礼物,哪怕是一根发带,一条丝巾;他会在她洗碗时从背后轻轻的环住她的腰,像个孩子似的撒娇;他会在逛街时自然的挽着她的手,永远让她走在自己的右边，他还会在一时兴起时，旁若无人的背着她.那个心中的他还应该是上进的,整洁的,孝顺的……

   写了这么多，不知道是不是显得太苛刻。我知道世界上没有完美之人，最难得是与之和谐。可男子自古就是应该保护女子的强者。无论时代发生什么样的变迁，男人都得要对得起“男人”这两个字，不要让自己的女人孩子受委屈。

   我心中真正完美的爱情，除了上面所述，还有一点要加以补充：“帅”就一个字，我只说一次！  下辈子吧，如果有来生，我会擦亮双眼，找到他！

    安逸的工作教会了我如何偷懒,那一首首原本娴熟的曲子现在却要重新从识谱开始;从来没有正而八经跳舞的我也要在最短的时间内练熟一支舞.好在声乐一直没有落下,自弹自唱也问题不大,至于理论知识就比较麻烦,那些条文规则要一个字一个字的背诵.

    我不知道别人的水平怎么样,我只要自己尽最大的努力来完成这次任务.我没有把它当作一次比赛,而是当作了一个锻炼自己提高自己的好机会.

    不求多高的名次,只要不出丑就好了,愿望不高吧?!

    加油,海海!AZA,海海!

   人说"三个女人一台戏",我觉得这明显在歧视女性!根本不需要三个!

   算了,事情过去就过去吧.我也得到了提醒和教训,以后注意吧!